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宋米秦產後10天瘦到46kg!採「中韓合併」坐月子法

: 藝人宋米秦日前生下女兒,產後10天就已經瘦到46公斤。她公開自己的瘦身秘訣,是根據韓國的坐月子書,強調跟「保溫」很有關係!她室內冷氣溫度固定在25度上下,晚上睡覺會流汗,迅速恢復產前的身體狀態。

穿著冬天用的絨毛外套還刻意戴起帽子,看似在裝可愛,但其實這和她產後10天就瘦到產前的體重46公斤有很大的關係,到底怎麼瘦的,宋米秦強調跟保溫很有關係,因為她最近都在看韓國坐月子的書,裏頭提到,房間溫度要設定25度到26度,保持有點快要熱的狀態,睡覺會流汗是正常的,因為身體正在調整回產前的狀況。

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婦產科醫生尹長生:「你的溫度如果說是一直保持在發燒的狀態,那當然你可能代謝就會加強,保溫是可以,你讓身體不要冷下來,但是一般來講還是要以飲食跟活動,運動量如果夠,實際上得到的代謝速度還是很快。」

婦產科醫生建議,產後6週,等到傷口恢復,代謝正常後就能開始做瘦身運動,不過身為韓國人的宋米秦採用中韓合併的坐月子方式,其實在飲食上面也和台灣滿類似,盡量攝取各類營養。

韓國節目:「因為我喜歡吃韓食,我先從南瓜粥開始。」

韓國人認為,南瓜利尿消水腫,而海帶湯有助於血液循環和補鈣,可以從懷孕前吃到生產後,牛肉則是拿來補元氣。不過宋米秦曾經談到,韓國還有煮藥草釋放蒸氣的傳統方式,加速排出產婦的分泌物,這也讓台灣歌迷了解到各國坐月子方式很不一樣。

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火力電廠減壓有限 監委牽動藍綠

: 【台灣醒報特派員劉東皋台中報導】監察委員調查台中火力電廠空污實際減量有限,引發藍綠敵對陣營互相指控「數字引用倒果為因」。市府新聞局與環保局7日召開記者會大動作抗議監委調查不公;國民黨市長候選人盧秀燕則肯定監委調查結果「符合市民觀感」。

監察委員仉桂美、章仁香調查報告指稱,台中市政府要求台中火力發電廠減煤,是以核定量做為計算基準、而非實際使用量做為減煤基準,因此,實際減煤量只有二十萬公噸,效果有限。此一報告發布後,引發市政府大動作「抗議」20段變頻跳蛋監委引用錯誤資訊、提出錯誤的報告;新聞局長卓冠廷甚至質疑監委的「顏色」背景有問題。

盧秀燕與國民黨台中市議會黨團隨後也召開記者會,指責市府玩弄數據。盧秀燕說,監委調查內容與市民的觀感一樣,且監察院是市府上級機關,本就有調查糾舉之責。她舉例,一個小偷被警察抓到違法,反而去質疑警察的背景是藍還是綠,豈不讓警察很無言?

環保局長白智榮舉出各項數據表示,自林佳龍上任後,中火實際燃煤量自104年至106年,皆逐年下降。今年配合市府要求歲修,中火實際減煤達172萬噸以上,監委卻錯指僅減20萬噸。監委引用錯誤資料,倒果為因,恐電舌頭影響調查公正性與專業性。情趣用品網站

盧秀燕舉監察院數字為例,過去三年中火平均實際使用量約1800萬公噸,但市府卻以核定量2100萬噸計算減煤量。中火為進行空污改善計畫及歲修,十個機組固定輪流停火一個機組,本來就會減掉約180萬公噸的煤,市府將這一部分視為實際減煤量,與實情不符。民眾感受才是真實的,林佳龍團隊應真正以市民健康為念。

擔任盧秀燕競選總幹事的立委顏寬恆苗栗情趣商品哪裡買說,市府原本也要求中火在今年底要完成儲煤室內化,但相關工程發包,從去年底到6月6日,招標案已三次流標,中火根本不可能完成市府的要求。在場所有人員最後齊呼「市長換人,空氣換新」,訴求市民做出選擇。

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